一旦知道自己懷孕之後，心急的父母可能已經開始物色小孩子的用具，但先別急著買小孩的用品，這時候一定要開始研究－－妊娠霜。媽咪懷孕進入第四個月以後，由於子宮持續變大，身形會開始有「大肚子」孕婦樣子出現，為了避免出現妊娠紋，就必須靠皮膚保養維持肌膚的彈性。
許多人建議從一開始知道懷孕後就可以開始進行保養。一般來說有的媽媽教室講師會建議多擦乳液、凡士林與塗抹維他命E即可，不過市面上也有許多妊娠霜可以選擇。但前三個月的準媽咪通常對於味道會十分敏感，稍微有刺激性的味道都會感到不適，如果選了一個會反胃的味道塗抹全身，你想孕媽咪會多麼不舒服呢？
所以初期前三個月，妊娠霜不可以隨便買，一定要到專櫃給孕媽咪試聞試用以後才下手。像我的經驗就是大牌子不一定比較好聞，有許多貴森森的大牌子伊蘭纖姿、婕若琳、克蘭詩、Chicco網路上試用起來都還不錯，但有的就是味道相當重，有一種塑膠味的感覺，不是每個人都能接受，而Chicco味道還蠻淡的可以去試試。
味道是一個重點，但價位也是另一個重點。因為妊娠霜「用量很大」，從懷孕初起到產後都要天天塗抹按摩。如果你買了很貴的牌子，你就會省著用，這時候就不敢大喇喇地胡亂塗抹，但皮膚保養這種事情似乎真的是「皇天不負苦心人」，擦得越勤效果才會越佳，所以選擇一款能負擔又好用的妊娠霜就變成重要的工作。
畢竟妊娠紋這種東西就像歲月的痕跡一樣，刻上了就摘不下來。
網路上大家一定會推薦的就是平價的帕瑪士可可脂系列的妊娠霜，因為它是開架商品很多地方都買得到，再來就是它曾經給貴婦孫芸芸在女人我最大介紹過，是一個相當平民又好用的潤膚產品。會這樣寫就表示我現在是用這款給嘟嘟媽咪用，不過據說孫芸芸是介紹乳液，但我用的是乳霜。
這款帕瑪氏是局部加強款，也就是主要擦肚子與胸部等加強的範圍，但因為價格平實，我都拿來給嘟嘟媽抹全身，全身都局部加強不行嗎？
他的味道有淡淡的可可香(我覺得比帕瑪氏的乳液還淡)，不過嘟嘟媽剛開始用還是覺得味道比較重，塗抹完後來很快就習慣了，不會有不舒服的感覺。這款局部加強在屈臣氏特價的時候兩罐只要491元，並不會很貴，加上他本身擦起來很滋潤，也蠻持久的，所以很適合長期使用。
另外推薦一款就是奇妮的孕美孚，這款比帕瑪氏貴許多，也是幾乎沒有味道，很滋潤而且很好推，但因為價格很貴，所以不是我的主力使用款。負擔的起，又對味道很敏感的人也可以去試試看。
再來就是妊娠霜要怎麼擦呢？原則上就是孕前肚子由內往外，其他會下墬的部位由下往上，等孕後以後肚子由外往內，其他會下墬的地方還是由下往上。
把握這原則然後天天擦就對了，不過據說就算天天這樣擦還是有人會有妊娠紋，尤其是第二胎以後，這一切都是命運，只能求上帝保佑啦。
